Forandringsgruppen

Forandringsgruppen er et gruppeforløb målrettet unge over 18 år, der ønsker at lave en forandring i deres rusmiddelforbrug. Gruppen mødes en gang om ugen efter almindelig skole- og arbejdstid i to-tre timer.

I forandringsgruppen arbejder vi hver gang med temaer, der kan være relevante, når man gerne vil lave forandringer i sit liv. Det kan være eksistentielle temaer som glæde, familie eller udvikling. Det kan også være emner, der handler mere direkte om rus som trang eller tilbagefald.

To medarbejdere i Helsingung kører gruppen og planlægger hver gang øvelser og dialog, så det passer med gruppens ønsker. Der er syv pladser i gruppen.

Hver gang slutter vi af med at spise sammen i Helsingungs køkken. Det er som regel gruppedeltagerne, der skiftes til at lave mad til hinanden.

Forandringsgruppen kan også planlægge enkelte aktiviteter, som kan ligge ud over gruppegangene. Det kan være alt fra træning i træningscenter, filmaften med popcorn i Helsingung, en tur til Ungdomsøen, badminton i den lokale hal og meget andet.

Forandringsgruppen forløber i to-tre måneder i første halvdel af året.

Citater fra de unge, der har gået i forandringsgruppen

”Gruppen gav mig nye perspektiver.”

”Det er rart at vide, at man ikke er alene.”

 ”Det var godt at komme med i et sammenhold.”

 ”Jeg fik en forståelse af mig selv og en accept af sig selv.”

 ”Det var et godt fællesskab.”

 ”Jeg fik venskaber.”        

 ”Der var en tryg atmosfære.”

 ”Man kan komme i gruppen, selvom man ikke er så meget på”

 ”Der er en loose og god stemning”

 ”Det er godt med mad og at man laver det til hinanden”

 ”Det er gode og relaterbare temaer, vi arbejder med i gruppen”